Supa od tikve

Supa od tikve

Supe

  • 4

    Broj osoba

  • Jeftino

    Cijena

  • Jednostavno

    Težina pripreme

  • Vrijeme pripreme

  • Vrijeme pripreme

  • yes

    Nutritious & Delicious

Nutritious & Delicious
Nutritivne vrijednosti234.0 Kcal
Proteini 8,4 g
Ugljikohidrati 49,3 g
Masti 2,3 g

Mora biti ukusno, zdravo I praktično: u kuhinji želite sve! Sa Nutritious & Delicious receptima, pomirite gastronomske užitke I izbalansiranu ishranu na jednostavan način. Tefal vam nudi inovativne male kućanske aparate I jedinstvene recepte koji održavaju najbolju hranljivu vrijednost namirnica.

Sastojci

  • 400 g tikve, narezane na komade
  • 1 crveni luk, sitno nasjeckan bijeli dio praziluka
  • 125 g mekanog svježeg kozjeg sira za mazanje
  • 1 svežanj vlasca, nasjeckanog
  • 60 g krem sira
  • 16 tankih kriški francuskog hljeba ili bageta, tostiranog
  • So i biber

Priprema

Rasporedite tikvu, crveni luk i praziluk u košaru. Pomiješajte kozji sir sa vlascem. Stavite sa strane.

Kuhajte na pari 15 minuta.

Kada povrće bude kuhano, izmiksajte ga u multipraktiku ili blenderu, dodajte krem sir i začinite po želji. Servirajte u plitkim zdjelama, sa tostiranim kriškama hljeba premazanim kozjim sirom.