Odresci od tune sa limetom i korijanderom

Odresci od tune sa limetom i korijanderom

Glavno jelo

  • 4

    Broj osoba

  • Jeftino

    Cijena

  • Jednostavno

    Težina pripreme

  • Vrijeme pripreme

  • Vrijeme pripreme

Sastojci

  • 4 svježa odreska tune od 110 g
  • 1 limeta
  • 1 češanj bijelog luka, zgnječen ili sitno nasjeckan
  • 10 ml/2 kafene kašike maslinovog ulja
  • 5 ml/1 kafena kašika mljevenog kumina
  • 5 ml/1 kafena kašika crnog bibera
  • Svježe mljeveni crni biber
  • 1 supena kašika soka od limete
  • Svježi korijander
  • Komadi limete

Priprema

Sitno naribajte koricu limete. Iscijedite sok limete i stavite sa strane. U zdjeli izmiješajte ½ kafene kašike korice limete, bijelog luka, maslinovog ulja, kumina, mljevenog korijandera i malo bibera da napravite marinadu. Skinite kožicu sa odrezaka tune.

Isperite je i tapkajući osušite kuhinjskim papirom. U tankom sloju premažite marinadom obje strane odreska tune.

Zagrijte Tefalovu tavu dok indikator toplote ne promijeni boju. Stavite odreske tune u tavu i pritisnite ih kako bi na kraju pripreme imali linije od pečenja.

Pecite 5 minuta, te po potrebi, smanjite temperaturu. Okrenite odreske i pecite još 5 minuta dok se riba dovoljno ne ispeče. Ocijedite na kuhinjskom papiru.

Servirajte odmah na toplom tanjiru za serviranje. Poprskajte sokom od limete i nasjeckanim korijanderom. Ukrasite kriškama limete.

Tefal proizvodi koji su neophodni za pripremu recepta
  • SO CHEF
    SO CHEF

    Otporna neprijanjajuća obloga za svakodnevno kuhanje

  • RESIST INTENSE
    RESIST INTENSE

    Izuzetno izdržljivo posuđe iznutra i izvana

  • EASY COOK & CLEAN
    EASY COOK & CLEAN

    100% jednostavno čišćenje

  • UNLIMITED
    UNLIMITED

    Najbolja neprijanjajuća obloga otporna na ogrebotine

  • DAILY CHEF
    DAILY CHEF

    Otporna neprijanjajuća obloga za svakodnevnu upotrebu